engels bed cryptogram?

Slaap is een natuurlijke staat van ontspanning voor levende wezens, waarbij vrijwillige bewegingen en het gevoel van wat er in de omgeving gebeurt afnemen. Slaap kan niet worden beschouwd als een verlies van bewustzijn, maar eerder als een verandering in de bewustzijnsstaat. Onderzoek is nog gaande op de belangrijkste functie van slaap, maar er is een algemeen geloof dat slaap een natuurlijk fenomeen is van reorganisatie Hersenactiviteit en andere vitale gebeurtenissen in levende organismen.

Hoewel mensen ongeveer een derde van hun leven slapend doorbrengen, weten de meeste mensen niet veel over slaap. Er is een heersende overtuiging dat slaap een lethargie is in de fysieke en mentale functies van het lichaam die een persoon nodig heeft om zijn activiteit te vernieuwen, maar de wetenschappelijk bewezen realiteit is precies het tegenovergestelde, aangezien tijdens de slaap veel complexe activiteiten plaatsvinden op het niveau van de hersenen en het lichaam in het algemeen en niet zoals sommigen geloven, maar integendeel. Sommige functies zijn actiever tijdens de slaap, en volgens de Franse onderzoeker Michel Jouvet is slaap een tijd om de genetische programmering van menselijk gedrag tijdens de slaap te verbeteren.