HOE zo gehaast gaat mijn tijdens het vullen te werk?
Ademhaling wordt gedefinieerd als de overdracht van zuurstof, van buiten het lichaam naar de cellen in de weefsels van het lichaam en in omgekeerde richting de overdracht van koolstofdioxide van de cellen van de weefsels naar buiten. Ademhaling vindt in het lichaam plaats via twee processen: externe ademhaling en interne ademhaling (cellulaire ademhaling).
Bij externe ademhaling nemen de longen zuurstofrijke lucht op uit de buitenlucht (inademing) en geven ze met kooldioxide beladen lucht af (uitademing).
Wat de interne ademhaling betreft, maken de cellen van het lichaam gebruik van de zuurstof – die ze uit het bloed halen – bij de oxidatie van voedsel in de cellen en het vrijkomen van energie als resultaat van een complex biochemisch veranderingsproces.
hee HOE zo gehaast gaat mijn tijdens het vullen te werk?
Interne ademhaling is de basis voor het veiligstellen van energie voor het lichaam en het omzetten van voedsel in levende materie of protoplasma.
De ademhalingssnelheid verschilt duidelijk naargelang de leeftijd en is veel groter bij jonge mensen dan bij volwassenen. Het varieert meestal tussen 30 en 40 ademhalingen per minuut bij pasgeboren kinderen en wordt 16 ademhalingen per minuut in de puberteit alleen voor mannen, terwijl voor vrouwen het gaat om ongeveer 18 bewegingen per minuut.
Een volwassene in rust ademt normaal gesproken 350 tot 500 milliliter lucht in, maar ongeveer 150 milliliter neemt alleen de luchtwegen op en bereikt de longen niet.