journalisten die spanning voelen cryptisch?
Hans Selye (1974) stelde vier verschillende vormen van stress voor. Identificeer in een van de assen goede stress (euforie) en slechte stress (stress), en dienovereenkomstig overmatige stress (hyperstress) en verlichting (decompressie). Seeley pleit ervoor om dit in evenwicht te brengen, met als uiteindelijk doel een ideale balans te vinden tussen hypertonie en stress en zo veel mogelijk euforie te krijgen.
hee journalisten die spanning voelen cryptisch?
Externe factoren die op zichzelf niet bedreigend of stressvol zijn, kunnen worden gezien als een posttraumatische stressstoornis. Dit kunnen stressvolle stimuli zijn, bijvoorbeeld wanneer iemand stress ervaart na het horen van een bepaald liedje of het zien van iets dat hem doet denken aan eerdere bedreigende gebeurtenissen. Een persoon ervaart stress wanneer hij gelooft dat zijn vermogen om met bedreigingen en obstakels (situaties, omstandigheden of zelfs mensen) om te gaan onvoldoende is. Als we geloven dat de eisen die aan ons worden gesteld ons vermogen te boven gaan, zijn we vatbaar voor stress.