wat kan je best doen als je veel moet niezen en snuiten?
Wanneer je snuit en je te veel druk zet, dan duw je het snot juist de holtes in, waardoor de kans op een bijholte-ontsteking groter wordt. Als je toch wilt snuiten, snuit dan één neusgat per keer en niet allebei tegelijk. En zet bovendien niet te veel druk, maar snuit langzaam en zachtjes.
wat kan je best doen als je veel moet niezen en snuiten?
Wanneer je een loopneus hebt, scheiden de slijmvliezen van de neus meer vocht af dan normaal. Er komt daarbij snot of soms een wat dunnere, waterachtige substantie uit de neus. Je bent mogelijk veel aan het snotteren en niezen en je moet ook vaak je neus snuiten.
wat kan je best doen als je veel moet niezen en snuiten?
Een loopneus kan bijvoorbeeld het gevolg zijn van een neusverkoudheid. Door het verkoudheidsvirus raken de slijmvliezen van de neus geïrriteerd, deze zwellen op en gaan meer vocht produceren dan gewoonlijk. Het gevolg: een loopneus.
Een irritatie van het neusslijmvlies ontstaat bijvoorbeeld als gevolg van:
- een neusverkoudheid;
- griep;
- een allergie;
- een geprikkelde, geïrriteerde neus.