wat te doen tegen maagzuur? Eet op gezette tijden kleine hoeveelheden maaltijden. Eet niet vlak voor het slapen gaan en wacht drie uur voordat je na het avondeten naar bed gaat. Ontdoe u van overtollig gewicht als u zwaarlijvig bent. Vermijd voedingsmiddelen die de zuurgraad in uw maag stimuleren, zoals: chocolade, koffie en uien.
wat te doen tegen maagzuur?
Maagzuur dat brandende pijn of ongemak veroorzaakt dat van uw maag naar uw maag, borst of zelfs uw keel kan gaan. Een bittere of zure smaak in je keel of mond. opgeblazen gevoel Zwarte bloederige ontlasting of bloederig braaksel.
hee wat te doen tegen maagzuur?
Eet vette en vetrijke maaltijden, omdat de maag meer tijd nodig heeft om maagzuur kwijt te raken na het verteren van dit soort voedsel. Het consumeren van bepaalde soorten voedsel of dranken, zoals: alcohol, cafeïne, frisdrank, munt, uien, tomatenpuree en -sap, en citrusvruchten. Slapen direct na het eten.